Vidéo d’ActionTypes à Sport Dimanche sur RTS
Dans cette émission de la télévision suisse RTS, Bertrand Théraulaz a présenté le concept d’ActionTypes, qui est une approche développée pour accompagner les sportifs dans leur entraînement et leur développement personnel. Le but de cette approche est de comprendre les forces et les talents naturels de chaque individu pour les aider à atteindre leur plein potentiel.
Bertrand Théraulaz explique que plutôt que de se concentrer sur les faiblesses d’un individu, il est important de partir de ses forces et de ses talents pour construire un plan d’entraînement personnalisé. Selon lui, cela permet non seulement d’optimiser les performances sportives, mais aussi de favoriser le développement personnel et la confiance en soi.
L’approche ActionTypes est basée sur l’idée que chaque individu a une combinaison unique de talents naturels, de préférences et de traits de personnalité qui influencent sa façon de bouger et de se comporter. En identifiant ces caractéristiques, il est possible de développer des stratégies d’entraînement adaptées à chaque individu pour maximiser ses forces et minimiser ses faiblesses.
Dans cette émission, Bertrand Théraulaz a également souligné que l’approche ActionTypes peut être appliquée à tous les sports, et pas seulement aux sports individuels. Il a expliqué que cette approche peut être utilisée pour développer des équipes performantes en identifiant les forces de chaque membre de l’équipe et en créant un environnement qui favorise la collaboration et la complémentarité des talents.
Pour découvrir d’autres vidéos de Bertand Théraulaz et ActionTypes :
Et puis voici un lien pour retrouver les formations ActionTypes appelées « Propulseur de Talent » :